
Vraag het aan een ex: hoe Pauline stopte met roken na 45 jaar met de CBQ-methode – haar eerste stoppoging ooit
Welkom bij aflevering 11 van Ask an Ex.
In dit interview deelt ons lief lid Pauline haar verhaal over hoe ze na 45 jaar met de CBQ Methode op 13 september 2019 stopte met het roken van 30 sigaretten per dag na 45 jaar.
Dat was de eerste keer dat Pauline probeerde te stoppen met roken, en ze was niet eens zo toegewijd toen ze aan ons programma begon. Maar haar toewijding groeide naarmate ze door het proces ging, en ze slaagde bij haar eerste poging!
Dit klinkt in eerste instantie misschien als een wonder, maar Pauline deed het werk!
Stem af om te kijken:
- Pauline’s beste tips en advies voor mensen die moeite hebben om te stoppen met roken
- Wat was makkelijk en wat was uitdagend voor haar
- Hoe ze van het roken van 4 sigaretten achter elkaar met 4 kopjes koffie ‘s ochtends ging genieten van haar ochtendkoffie zonder te roken.
- Hoe ze haar laatste sigaret rookte
- Hoe ze de terugtrekking heeft ervaren
- Wat het stoppen met roken haar heeft geleerd
Bedankt, Pauline, Fudge & Snoozle.
Over Vraag een ex
ASK AN EX is een nieuwe serie interviews. Elk interview bevat een inspirerende ex-roker die erin slaagde met de CBQ Method™
En ze vertellen je alles – hoe ze het deden, wat hen hielp, wat hen uitdaagde, hun angsten, motivaties en ambities.
Omdat de beste persoon om te vragen over stoppen met roken, een ex is die precies is geweest waar je nu bent.
Elke EX deelt zijn unieke perspectief en wijsheid over stoppen met roken (omdat iedereen een unieke mix van achtergrond, mentaliteit en ervaringen heeft).
En ze doen het om 1 reden: om JOU te helpen ook een EX te worden.
Download de CBQ-methode Fundamentele video en word hier lid van onze nieuwsbrief:
Word lid van de CBQ-methode Facebook-ondersteuningscommunity:
ABONNEER op dit kanaal om meer van dit soort video’s te krijgen om je te helpen stoppen met roken:
https://www.youtube.com/channel/UCRPLgL5_AAHwtnP9Qwu8tsw?sub_confirmation=1
creditSource link